日蓮大聖人御休息
立正安国論御談義の霊蹟
休息山立正寺

Instagram

2023年3月9日(木) お寺ヨガとマルマセラピー

春が近づいてきますね。体の中もワクワクソワソワ、季節とのバランスを取ろうとしています。内臓の疲れが体に表われる時期、ヨガのあとはヨガの知恵マルマの施術が受けられます。 SUNKINGさんのカレーと美味しいドリンク、洋服や雑貨販売もあります。

■お寺ヨガ
10:30-12:00 受付10:00
参加費 1,000円
講師ホシゾラのじかん上矢なぎささん
<持ち物> 飲み物、ヨガマット、ブランケット、マスク動きやすく裸足になれる服装でお越しください暖かい服とブランケットがあると安心です

■マルマセラピー
13:00-15:00
参加費 1,500円(20分)
定員 12名
(施術者 3名)

ご予約順に施術時間をお伝えいたします。待ち時間には、お茶を飲みながらのんびりお過ごしください。ヨガに伝わる伝統的な心身のメンテナンス法を使い、希望の場所（痛みや疲れがある場所）を施術します。

◎希望のエリアを当日お知らせください。（例　頭＋首、肩＋腕、背中＋腰、腰＋足など）
◎ヨガとマルマはそれぞれ別に参加していただけます。
◎お時間に余裕をもっておこしください

■販売 12:00～
・SUNKINGカフェ
カレーランチ1000円（予約制）、ドリンク（チャイやコーヒーなど）
・虹屋
ヨガウェアとフェアトレード雑貨

◎カレーランチは予約をお願いします
◎cafeやお買い物だけのご利用も大歓迎です

各種申し込みは

ホシゾラのじかん
✉hoshizoranojikan@gmail.com
https://hoshizorayoga.jimdofree.com/

又は

休息山立正寺(0553440462)まで
Instagram Facebook(休息の森お寺ヨガ)のメッセージでも受け付けます
定員がありますので必ず申し込みをお願いします

ヨガは満員になりました
カイロ作りとカレーは引き続き募集しています

2023年2月13日(月) お寺ヨガと小豆のカイロづくり

一年で1番寒いと言われる2月。木の芽はすでに春の準備をしています。体をしっかり動かして蓄えたものを燃やしていきましょう。ヨガのあとは美味しいカレーを食べたりお買い物したり。体がポカポカ温たまる天然の小豆カイロも作ります。

■お寺ヨガ
10:30-12:00 受付10:00
講師ホシゾラのじかん上矢なぎささん
参加費 1,000円
<持ち物> 飲み物、ヨガマット、ブランケット、マスク動きやすく裸足になれる服装でお越しください暖かい服とブランケットがあると安心です

■小豆カイロづくり
13:30-15:00
講師ねこのいるとこ　高根育実さん
参加費 1,000円(材料費含)
定員 15名
電子レンジで温めるあずきのカイロです。天然の蒸気で目や肩を温めると気持ちもホッとリラックス。染めの手ぬぐいを使ってアイマスクや肩などに乗せられるサイズのものを手縫いしていきましょう。（針と糸もこちらで準備いたします）

◎それぞれ別に参加していただけます。

■販売 12:00～
・SUNKINGカフェカレーランチ1000円（予約制）、ドリンク（チャイやコーヒーなど）
・yatogaria 絵葉書など
・虹屋ヨガウェアとフェアトレード雑貨

◎お時間に余裕をもっておこしください
◎カレーランチは予約をお願いします
◎cafeやお買い物だけのご利用も大歓迎です

各種申し込みはホシゾラのじかん ✉️hoshizoranojikan@gmail.com https://hoshizorayoga.jimdo.
又は休息山立正寺(0553440462)まで
Instagram Facebook(休息の森お寺ヨガ) のメッセージでも受け付けます
定員がありますので必ず申し込みをお願いします

ねこのいるとこ高根育実さん

小豆カイロ
あずきに含まれる多くの水分を温めることで天然の蒸気が発生し、体を温めます。電子レンジの500wで1分30秒ほど温めて 20分ほど温かさが続きます。次に使うまでは半日くらいあけてあずきに水分が戻るのを待ちましょう。
染めの手ぬぐいを使ってアイマスクや肩などに乗せられるサイズのものを手縫いします。
市販の香りつき温めカイロが苦手な方くり返し使えるECOなカイロがほしい方におすすめします。

２０２２年４月より立正寺楽市がスタートしました

毎月第４土曜日
開催日　１／２８、２／２５、３／２５、４／２２、５／２７ …

立正寺楽市の様子
お問合せはこちら

安産祈願
子授け祈願
祈祷
祈願

御守り祈祷

　庫裡耐震改修玄関復原が
　完了しました

工事の様子はこちらから

立正寺寺子屋

待ちに待った夏休み！涼しいお寺でみんなで勉強しよう。頑張った後はお楽しみ♪

お寺ヨガ（随時開催）

季節のうつろいを感じながら、広い客殿でのリラックスヨガ。

その他のイベント

門松作り

味噌づくり体験

おこやっさん
子安地蔵尊大祭

今から約1300年前、行基菩薩が御親刻されたといわれる子安地蔵尊。地元では『おこやっさん』と呼ばれ、11月23、24日の大祭には安産祈願の底抜け柄杓（そこぬけひしゃく）を求める妊産婦、安産成就の御礼参り、子授け祈願・子孫繁栄・家内安全・五穀豊穣等を願う多くの参詣者で賑わいます。晩秋の峡東地区を代表する祭りとして、最盛期には100件近い露店が連なりました。現在も23日夜は多くの出店があり稚児行列・竹灯篭・大法要など煌びやかに祭典が奉行されます。

子安祭りの様子